Samtalsterapi

 
 

Målet med samtalsterapi är att göra dig mer medveten om vad som gör att du inte fungerar fullt ut i livet. Hos ANIMO får du god vägledning i att skapa medvetenhet kring ditt eget mående och din funktion i samhället.

Genom oss får du möta en kunnig samtalsterapeut först hjälper dig att läka och hela såren och att därefter växa som människa. För att nå det slutgiltiga används framför allt samtal, men även andra metoder.

I grunden har du alla nycklar du behöver, men genom samtalsterapi och anda metoder hjälper vi dig att finna låsen och vrida om nyckeln. Vägen till balans och tillväxt går genom att stärka det som är friskt. Genom att förstå sin historia kan vi förändra framtiden.

Varför söka sig till samtalsterapi?

  • Mår dåligt utan förstå varför
  • Genomgår en kris
  • Känner stress eller ångest
  • Behöver hjälp att komma i kontakt med och hantera dina känslor
  • Har svårighet i dina relationer, på arbetet eller i hemmet
  • Är nyfiken på dig själv och vill få en högre livskvalitet
  • Vill lära känna dig själv och förstå varför du regerar som du gör i olika situationer
  • Vill komma närmare din styrka, kreativitet, kärlek och livsglädje
  • Har existentiella frågor kring dig själv och livet
  • Känner inre tomhet
  • Har låg självkänsla
  • Vill ändra på invanda mönster.

Kontakta gärna oss på ANIMO i Malmö för att få veta mer om samtalsterapi